3er y 4to día

3er día
desayuno: 1 vaso de batido de frutilla con leche deslactosada
merienda am: 1 tostada con queso y 1 vaso de jugo de naranja
almuerzo: 1 bol de ensalada de frutas
cena: sopa de trigo con zanahoria
ejercicios: 35 flexiones, 100 abdominles,  sentadillas, puente, etc para piernas

4to día
desayuno: 1 vaso de batido de papaya con leche deslactosada
merienda am: 1 vaso de ensalada de frutas con 1 muffin (cn algunos chips de chocolate)
almuerzo: ensalada de lechuga, tomate y zanahoria con 1 hamburgesa de soya y lenteja con queso
merienda pm: 2 naranjas, zumo de piña, unas 7 uvas, (Tenia mucha hambre y no sabia que comer!! )
cena: sopa de verduras knorr con un poco de tofu y queso
ejercicios: 35 flexiones, 100 abdominales, sentadillas, puente, blabla para las piernas

Creo que me fue mucho mejor el lunes que hoy.. pero tampoco creo que me sobrepase hoy. Ademas estoy orgullosa porque en ese momento en el que tenia hambre estaba a punto de comerme un pan entero.. pero luego lo vi y pense.. y lo deje =D y en vez de ese pan esogi comerme una naranja y algunas uvas que sobraban de la ensalada.

Me pondre las pilas mañana para que me vaya mucho mejor que hoy y ayer! :D


2do día

Me desperte a eso de las 12 del mediodia (dormi a eso de las 2am)
A eso de la 1 almorze jaja y fue el mejor almuerzo del mundo
1 bol grande (como de sopa) de ensalada de frutass!!!

Tenia un poco de todo: platano, kiwi, frutilla, uva, sandia, durazno al jugo, papaya, y un poco de mango
Y en la mesa habia yogurt de soya, musli (granola, cereal) para añadirle.. pero no le puse nada :)

Tambien tome bastante agua en el dia

En el anochecer me invitaron a tomar te
me ofrecieron 2 vasos de api (uff)
comi 1 empanada de queso, 1 maicena y unos 10 palitos de queso =/

Y con eso mi estomago estaba llenisimo!! Como no puedo comer mucho porque mi estomago se acostumbro a pequeñas porciones
Esto fue suficiente comida para que mi querido estomago devuelva una parte de mi comida =/
debo recalcar que NO ME PROVOQUE .. simplemente salio y ya

Hice poco ejercicio en el dia... unas 60 sentadillas, 100 abdominales, 30 flexiones..
todos en sets..

Y bueno ese fue mi domingo..
Mañana empiezo clases asi que espero que me vaya bien

1er dia

Hoy empeze con la carrera dehttp://carrera47.blogspot.com.es/


Desperte al rededor de las 10 y tenia que ir al sauna asi que solo me tome un poco menos de medio vaso de leche deslactosada

Me quede en el sauna unas 3 horas. Y fue ahi donde me pese .. despues de mucho tiempo.
Tenia tanto miedo.. pero debia hacerlo
La váscula marco 67 kilos
subi 5 kilos! otra vez :(
No importa..supongo que es algo para que despierte y vuelva a preocuparme más por mi cuerpo
Sabia que mi familia me iba a invitar pizza para almorzar, a eso se debe mi mini pobre desayuno
Tuve que comer una pizza vegetariana (personal) Estaba muy rica  tenia pimenton, tomate, palmito y champiñones.

Con eso "me llene"  (ya que soy un pozo sin fondo y casi nunca me lleno)
Pero si mi estomago. Pues se ha achicado. porque cuando como un poco mas de lo debido no lo puedo contener y debo vomitarlo :( y no a proposito. Supongo que Mia tiene algo que ver ahi
En fin. es algo bueno. porque asi puedo controlar lo que como. porque no quiero usar a mia.
Tome varios vasos de jugo de linaza mientras estaba en el sauna. Y luego al volver a mi casa me tome una taza de te verde.




Y voy a cenar ensalada de verduras con una empanada de queso (sin los bordes)

Creo que fue un buen comienzo. ojala siga asi en la semana que queda de carrera.. y toda mi vida =)

Como cambian las cosas

Hace varios meses que deja a Ana y Mia.. queria una vida normal
Me dije a mi misma que puedo bajar de peso saludablemente y no necesito matarme de hambre o vomitar
Funciono por un tiempo..
Pero empeze a subir mas y mas de peso
llegue a ganar mas de 10 kilos!
Entonces empeze una dieta..
 Pesaba casi 69 cuando empeze
y termine con 62
7 kilos en un mes..
me acostumbre bastante a comer mucho y cualquier comida que se me plazca
ya no iba al gym o hacia ningun tipo de actividad fisica
¿En que me converti?
Y luego.. empeze a ver mis fotos.. fotos de hace un año
vi mi cuerpo. mi cara
Era delgada!!
Ahora veo esas fotos y me digo a mi misma.. ERA "PERFECTA"!
porque arruine todo!?!
Tanto que daria para volver a tener ese cuerpo que tenia.. que segun  yo.. era una gorda obesa en ese tiempo
:(
Solo ruego para volver a tener esa fuerza de voluntad.. (o por lo menos la poca que tenia)
Y quiero volver a ser asi!!!

Volvere a este blog.. Creo que Ana y Mia son de gran ayuda..  Es como una especie de recordatorio.. para que no te olvides por lo que luchas cada dia..

 

Cansada de mi misma

Definitivamente me canse de comer lo que quiera pensando que si me digo a mi misma que no voy a engordar va a funcionar!
Hoy me pese..con tanto pero tanto miedo..no queria hacerlo pero.. tenia que ..
Estoy pesando 64kilos!! subi demasiado!
Estoy tan triste! me siento muy enfadada con migo misma!
Me odio me odio por eso! es tan frustrante ! no quiero ser gorda!! =(
Lo unico que quiero es ser delgada!!!

Hoy desayune 1 taza de te verde con papaya
mi almuerzo un sandwich de huevo
tarde una manzana
cena 1 taza de te
Tome lo suficiente de agua en todo el dia.

En esta semana mi mama viajara.. asi que aprovechare para ayunar lo mas que pueda
Sin ella en la casa Puedo no comer y no me hacen lio!
Lo unico que queda y necesito es la fuerza de voluntad
Y eso es de mi parte
Pero lo voy a lograr
Pienso que si ayuno por lo menos 3 dias.. y en la semana que viene y un poco mas .como poco . evito dlces y carbohidratos. Adelgazare minimamente (asi en el peor de los casos) 3 kilos.
Ojala que sean 5.
Mi peso ideal es 50. y voy a trabajar por el.. me voy a esforzar. Estoy harta de verme al espejo con verguenza y sentirme asquerosamente obesa !

Hoy desayune una manzana
y en toda la mñna me fui comiendo dulces! pensando que ya no iba a almorzar
pero si almorze.. dos "hamburgesas" de tofu cn avena
y zanahoria, dos duraznos pequeños
luego segui comiendo dulces!
cuando llegue a mi ksa pues me dio el mega atracon !
Entonces use a mia
creo que lo saque todo.. hasta mi almuerzo
y despues hize cardio
espero por lo menos haber anulado todo lo q comi hoy!
pero ya..
no quiero usar a mia! quiero ser ana!

Volvi a ti Ana y Mia

Volvi a ti Ana y Mia
Pero no me abandonen porque ahora si dare todo
No quiero seguir sintiendome insegura con mi cuerpo
Solo es lo unico que deseo
El deseo es el sufrimiento  del hombre, dijo Buda..
y si es asi .. mi vida se basa en eso
Pero no puedo dejar de pensar en mi peso
es lo unico que realmente no sale de mi mente
y hasta que lo logre
hasta que me vea al espejo y no me averguenze de mi misma
hasta que pueda usar toda la ropa que quiera
hasta eso.. no dejare de sufrir

Me voy al tercer circulo del Infierno

Me voy al tercer circulo del Infierno GULA!
el viernes todo iba demasiado bien hasta que llegue a mi casa a almorzar (sola)
y estaba con un hambre asqueroso, y vi el alfajor de chocolate ahi.. el olor paso y dije NO NO ! pero me gano.. y lo probe.. y fue el mayor placer del mundo!
El chocolate, la galleta, el dulce de leche en mi boca
Era una mezcla perfecta de sabores dulcees
En la tarde me comi unas 10 galletas de sesamo
Y de paso que en la noche tenia una pijamada (nachos, dulces, helado y mas dulces!)

Toda la dieta se fue al basurero?!?!
espero que no!!
Igual siempre me repito en mi mente "COMO LO QUE SE ME DE LA GANA Y SIGO EN MI PESO, PESO 50, PESO 50 KILOS"  blabla
espero que ayude
creo que si
y el sabado y el domingo se supone que tenia que terminar la dieta pero ...
sabado comi helado y pizza!!
pero.. ashh no se..
Tratare de comer saludablemente y no tener atracones.
Solo quisiera olvidarme de ana y tener una vida normal..pero no puedo
tengo un gran serio problema con la comida

Espero que con la mentalidad que estoy teniendo y las frases que me repito a diario ayuden
Dicen que TODO es psicologico
Todo esta en la mente
Y realmente lo creo.. pero nunca lo habia puesto en practica.. no hasta ahora
A ver como van los resultados

Día 4

Desayuno: sopa
Merienda: 1 platano y 250ml de leche light (y un pedazito de piña y 1/2 frutilla)
Almuerzo: 1 platano y250ml de leche light
Tarde:aprox 500ml de leche light.. y un platano
(me hice un batido cn el platano y parte de la leche :P )
Se supone que en este dia puedo comer 3 platanos (en otro estilo de la dieta dice hasta 6, pero es mucho) y toda la leche descremada que se me antoje

Y yo amo la leche! asi que estoy feliz con este dia, aparte que ya me quedan solo 3 dias y termino
Hoy me fui a pesar y baje 2 a 3 kilos!!
Mi peso antes de empezar la dieta era aprox de 65kg.  :(
Ahora estoy pesando aproximadamnte 62 kilos
Para el fin de la dieta probablemente este debajo de los 60kg!!
Sere tan feliz!

Dia 3

Desayuno: sopa
Merienda: 1 manzana verde
Almuerzo: 2 duraznos pequeños, 1 manzana roja, papaya
Tarde: 2 manzanas verdes, 2 mini mandarinas y 1 higo
Cena: sopa y 1 higo
(a la sopa le aumente brocoli )
No pude ir a pesarme hoy pero mañna si ire
mñana ya sera la mitad de la dieta =)
creo que ya paso lo peor..
aunq tengo miedo de cm me ira cuando termine la dieta

Dia 2

Desayuno: sopa
merienda: zanahoria y un vaso de leche chocolatada (=S si lo se.. pero ashh tenia mucho frioo y se veia tan calientita.. ademas..no son como las 5000 calorias.. no creo que afecte mucho n.n )
almuerzo: brocoli, lechuga y tomate
tarde: sopa tomate y zanahoria
cena: sopa zanahoria y vainita

Aghh pasa tan lento.. bueno mañana es el dia 3 en el que puedo comer otra vez fruta!!! n.n amo la fruta sere feliz
y el dia 4 leche!! sii
..ahora que lo veo.. ya estoy llegando a la mitad :P
Ire a pesarme pasado mañana y pondre mi peso.. y les dire cuanto baje

Dia 1 dieta sopa quema grasa

Desayune la sopa, en el colegio como no puedo llevar la sopa comi 1 manzana verde en la merienda
Para el almuerzo (en el cole) : 1 manzana, kiwi y papaya
En la tarde: sopa
Noche: sopa y una manzana verde
(La sopa estaba con mucha pimienta =S se le paso a mi madre puaaaj, pero tendre que arreglarla..porq asi no como)
Tome una cantidad considerable de agua (incluyendo hielos que comi xD) a lo largo del dia

Quiero ser asi de delgada

Carrera

Decidi hacer la dieta de la sopaquemagrasa la semana que viene.
Mientras estaba en facebook encontre una carrera que dura dos semanas con ayunos de tres dias.
Se supone que se baja por lo menos 5 kilos
Pero se que se baja mas peso cuando se hace esta dieta (pues una vez ya la hice) ya que al consumir verduras y frutas se queman mas calorias
Entonces..la primera semana hare la dieta y la segunda.. hare ayunos parciales.. asi igual para mantener el peso y no dar el efecto rebote de la dieta
Y es perfecto!! porque justo la carrera empieza el lunes 26! el dia que planee empezar cn la dieta ..
Y es emocionante porque es la primera carrera asi oficial que hago. con datos y todo
Por si acaso aqui esta el link http://www.facebook.com/MundoO-LigtH-AM/

A si que empezare con todas las ganas del mundo este lunes

13 marzo

Desayuno papaya
Merienda una manzana verde
Almuerzo 4 – 5 galletas de sésamo, lechuga suiza y hamburguesa de lenteja, mandarina
Dulces: 4 masticables 7 ula ula
Tarde: 1 zanahoria y papaya
Cena: tomate lechuga hamburges de lenteja, una galleta de aniz y medio pan de maiz con mermelada

Sobre los dulces.. ya me he acostumbrado a comerlos. pues en el colegio necesito estar despierta.. porque es de lo mas aburrido y me quedo todas las tardes hasta las 3.30
Pero tratare de dejarlos poco a poco... y por lo menos comerlos en cantidades minimas
(Antes no era tan "dulcera"....  estupido colegio -.- )

Aparte de todo esto.. creo que es un buen comienzo n.n

Nuevo plan

Creo que la vida en verdad quiere que llegue a mi peso ideal
Hoy con mi amiga hicimos una apuesta de quien baje mas peso ganara!
Es el mejor pretexto del mundo! una motivacion mas!!
La idea no es no comer nada.. pues tengo q mantener ese peso ... sin el riesgo del tipico efecto rebote
asi que empezare con una dieta diaria y saludable
no comere carbohidratos blancos (papa, pan, arroz, pastas, cereales,etc)
Adios frituras y alimentos procesados  (papas fritas, comida instantanea,etc)
Adios dulces y golosinas
Abdominales todos los dias
(porsia lo saque de esta pagina.. que me parece muy buena : cuerpoaldente.com

Por dos semanas dejare de tomar leche (talvez un vaso cada dos dias pero de leche deslactosada) y evitar al maximo sus derivados. Pues creo que soy intolerante.. asi que hare la prueba por estas dos semanas para ver que tal me siento
Tambien voy a dejar el trigo (eso incluye masitas, cereales, harinas, galletas, pan, etc)
That's gonna be hard

Me acuerdo que un tiempo deje de comer pan y me fue muy bien... era en mis tiempos de comida saludable

Asi que practicamente voy a vivir de legumbres (sin carne porque soy vegetariana), fruta y verduras.
Mis unicos carbohidratos seran las lentejas, frijoles, alguna que otra vez pan integral
Me dare el gusto una vez por semana (sabados o domingos)

Tomare mucha agua, te verde y te de piña
Despues de mis una o dos semanas sin leche entera.. comprare y tomare yogurt natural (:P)

Me voy a saturar de avena, manzana (preferiblemente la verde), limon, zanahoria, papaya y tomate

Deseenme suerte..
Ire relatando que tal me va esta semana n.n

Una motivación más

Hoy en el colegio un amigo me alzo asi de la nada. primero me abrazo y luego me alzo..
me dijo ERES SUPER LIVIANA!
y yo. NOO NADA Q VER
y el. SI ENSERIO..ERES BIEN LIVANA
y yo. .EHH GRACIAS PERO NO.. :(




me hizo sentir super bien..obviamente
aparte que ese amigo .. me gustaba el año pasado..
vera lo q se perdio cuando .. me dijo q solo me queria como amiga..
Voy a trabajar cn ana mas duro que nunca antes!

:)

¿Es que todo esto nunca se terminará?

Todos los dias de mi vida es lo mismo, en la noche siempre me imagino como sere cuando sea perfecta me imagino mi vida con ana, siendole fiel.
Sin embargo al dia siguiente, cambia algo en mi forma de pensar y una parte de mi mente me dice  "Pero podrias vivir sin ana, hay muchas chicas que estan satsifechas con sus cuerpos, no les importa lo que coman, porque tienen seguridad en si mismas, ademas una comidita no te hara nada " Y esto se repite constantemente en mi.
Porque tambien esta la otra parte que me dice "Eres una tonta,debil se supone que estas luchando por ser perfecta. es lo unico que realmente deseas verdad?" Pues es la verdad.. es lo unico que quiero realmente con todas mis ganas en este momento. Y no me sirve ser como mis amigas pues ellas tienen seguridad en si mismas.. yo no..

Y un dia vuelve el atracon.. y mia me acopaña.. cuando termino de limpiar mi cuerpo me digo a mi misma.. NO volveras a comer.. viste que tan bien se siente tener el estomago vacio?
Pero la historia se repite !

Es un ciclo sin fin! Cuando creo que porfin puedo superar a Ana y Mia .. y creo que me podre olvidar de ellas para tener una vida normal.. Vuelven a mi.. (En revistas, peliculas, en la calle, etc)

Una vez en mi colegio .. cuando hablabamos de la anorexia y los desordenes alimenticios mi profesora comento que es una enfermedad que no tiene cura.. como la adiccion a las drogas.. PUedes abstenerte de ella. pero no logras curarte completamente.. pues puedes volver a caer..

Es decir.. que estoy condenada a pasar toda mi vida con ana y mia? con mi maldito problema con la comida??

Puta que me odio!

Creo que cada dia estoy mas gorda! no perdon correccion .CADA DIA ESTOY MAS GORDA!
soy tan inutil y debil!
nunca podre ser perfecta?
es lo unico que quiero
Les juro que daria cualquier cosa por tener un cuerpo delgado !
Tengo que seguir intentando..
Me quiero matar! no puedo creer que subi de peso! aarghh

I hatee food! I HATE even more myself!

Nice examples

No he podido escribir porque todavia no me he acostumbrado al horario de clases..
Es eso? O simplemente no quiero escriibr como me va.. pues diria que voy de mal en peor..
He usado a mia un par de veces en la semana..
Creo que me tendre que pegar al blog para que me ayude alcanzar mi meta

So, I was doing a little bit of digging in the internet about Jared Leto.. and other famous people I love.
And I remembered that Leto once gained like thousands of pound for making a film, then he just got back to his normal weight and he again had his super hot body n.n
and I found this:

After the shooting of the film, Leto quickly went on a liquid diet. He explained, "I've been fasting ever since. I've been doing this very strange, like, lemon and cayenne pepper and water fast. I didn't eat any food for 10 days straight; I think I lost 20 pounds that first 10 days.

So you can say.. EVERYTHING IS POSSILBE

oR u can even check out another of my finnest loves
Shane Dawson

Me da pena tirar la comida?

Hoy empeze con un desayuno super bueno
sandia
16cal
En el cole : 1vaso de limonada :100cal
Almuerzo: Nada
Tarde: sandia 16cal leche 20cal

Pero mi almuerzo que no habia comido debia botarlo ..pero no se. me dio rabia desperdiciar comida.
Es decir.. hay gente muriendo d hambre en todo el mundo
y no se ..me vino un dilema moral
Pero al final termine dandoselo la mitad a mi perro.

Enfrentamientos

HOrror!!
No queria pesarme hasta fin de semana, pues estaba seugra de que habia subido de peso en estos dos meses, y claro que estaba en lo cierto.
Hoy pase por la farmacia y me pese, subi dos putos kilos!! :(
ahora mi peso es 60kg..
esta semana minimo minimo bajare 2
la proxima otros 2
y asi sucesivamente












Hoy ya no cene n.n
y camine 20 minutos antes d almuerzo en la tarde y luego casi en la noche
si no estoy mal son unas 200calorias quemadas
y consumi no mas de 600 o 500
asi que estoy bn n.n
PIenso que es un gran logro para mi

Un inicio decente

Hoy desperte me tome como desayuno una taza de te de fruta
y escondi las masitas que me dieron para comer
en el colegio.. mi merienda fueron galletas de chocchips y leche de avena..

Las galletas recien horneadas se veian tan ricas.. estaba a punto de comerlas..pero luego me dije no !
y en cuanto a la leche.. tome dos sorbos. Estoy orgullosa de eso.. empeze bien y decidida, se que puedo seguir adelante

El almuerzo con mi familia tuve que comerlo
era un budin de trigo con requeson..y zanahoria [qusiera vomitarlo les juro... pero ashh ya cague mi esofago.. esta mui mal :(  ]
Planeo ir en la tard a la casa d mi amiga y al volver a mi casa decir que ya comi.. y que no cenare n.n

En el cole..en mi curso hay un amigo que me gustaba el año pasado.. y hubo toda una historia ahi.. la cosa es que al final como que me dijo que solo me queria como amiga..
Pero ahora vera.. que se perdio
Le mostrare como sere perfecta
Te amo Ana <3

Ultimo dia de vacacion

Vacacion de colegio y vacacion de ana
Si asi es, pues estos ultimos dos meses me he comportado como una maldita tragona :(
hoy trate d comer lo menos posible:

Desayuno: Api con pastel de queso

Almuerzo: una especie de suffle o budin de trigo con requeson

Cena: api con cosa rara de mazapan y un pan


En la cena falle :( pude no haber comido el pan.. pero una parte de mi decia .. ES TU UTLIMO DIA MAÑANA EMEPZARAS D VDD..
En parte tenia razon..
pero estoy contenta de no haber comido entre comidas.. pues eso eslo que hacia antes.. creo q comia a todas horas -.-
En la tarde estuve un rato en la cocina.. haciendo cosas.. y se me antojo comer algo.. pero me dije NO! no comeras.. y una part d mi decia come y la otra noo .. pero gano la parte buena, la correcta, la que me hizo sentir bien despues de mi decision, mas fuerte. Y es asi como tendre que enfrentarme a la comida desde mañana, todos los dias.
...Buscando la perfección

Ultimo Sabado como cerdo

Esta ultima semana no he podido evitar dejar de pensar en como vivire los proximos meses de mi vida, imaginandome que no comere, como engañare a mi madre, a mis amigos..
Lo unico que puedo decir es que tengo una amiga que tambien es como yo.. asi que nos apoyaremos una a la otra
Me siento mas segura cuando me acuerdo de eso..
Hoy desayune cereal con leche light y medio pan
En el almuerzo un plato de ensalada de frutas con yogurt y una especie de musli
Espero poder no comer en el resto del dia .. claro expecto cenar porque vivo con mi familia

Solo quiero que se sepa que no quiero llegar a un extremo como

 No eso es muy extremo la vdd
Mi meta es llegar a tener un cuerpo como

Algo asi.. Por eso mi primera meta es pesar 50kilos.. y de ahi ver si quiero mantener ese peso o bajar un poco mas

Viernes perezoso

Hoy me desperte algo tarde.. 10:30 casi.. termine de leer "El perfume" que me encanto ahora quiero ver la peli n.n
Fui a desayunar.. Una taza de leche light .. una marraqueta y media.. con queso  y mermelada..
solo debio haber sido una .. u.u Soy debil

En el almuerzo comi una hamburgesa de lenteja con arroz y tomate.. no comi todo el arroz n.n pero si comi luego la fruta. cm postre dos y medio duraznos
en la tarde no comi nada..
bueno hasta que sali a la libreria.. con mi madre .. y me comi una barrita de chocolate..
en la cena
otra vez una hamburgesita de lenteja con arroz tomate y un conito de pan con dulce d eleche
luego una maldita media marraqueta con queso

porq siempre termino comiendo mas en la noche?
aghh odio tanto eso!

Y bueno.. mas tarde me comi otra media marraqueta con mermelada...

Y ahora me voy a4 dormir ..
Mañna es sabado.. espero que me vaya mejor que esto
Estos dias son apenas un mini calentamiento para empezar verdaderamente este lunes

Voy a lograrlo n.n

Primera Entrada n.n

Soy una chica pro-ana , la verdad es que nunca quise serlo ni si quiera se me paso por la mente..
¿como es que he terminado asi?
Y la peor parte de todo esque no soy exactamente tan ana o mia "como se deberia"
Trato, trato todos los dias
Un buen tiempo me iba bien, pero debo admitir que tengo un grave problema con la comida
Hace pocos años llegue a pesar 64kg con una estatura menor a 1.57m
Realmente era una ballena
Pero logre bajar de peso hasta 58kg con una estatura de 1.58m
Una vez intente con una dieta. de una semana logre bajar unos 8 kilos
lo malo? Rebote.. regla de hacer una dieta de bajas calorias -.- FRUSTRACION
pero ni modo..
Ahora en estas vacaciones de Diciembre 2011 y Enero 2012 realmente he tragado y solo tragado
He ido al gym .. spinning y pilates.. Pero digamos que no ayuda mucho si comes como salvaje..
Ahora no se cuanto peso.. tengo miedo de pesarme ..enfrentarme a la verdad de la vascula =S
Pero tarde o temprano tendre que hacerlo
De todas formas... he decidio empezar OFICIALMENTE con ana y CORRECTAMENTE esta vez
voy a dar todo de mi
y en este blog escribire  como me va.. es la unica forma  de mantenerme
Empezare oficialmente este 6 de febrero junto con el colegio
Estos 3 dias que me quedan me ire acostumbrando poco a poco .. para no hacer ayunos o dietas de golpe
Espero tener suerte n.n