Decidi hacer la dieta de la sopaquemagrasa la semana que viene.
Mientras estaba en facebook encontre una carrera que dura dos semanas con ayunos de tres dias.
Se supone que se baja por lo menos 5 kilos
Pero se que se baja mas peso cuando se hace esta dieta (pues una vez ya la hice) ya que al consumir verduras y frutas se queman mas calorias
Entonces..la primera semana hare la dieta y la segunda.. hare ayunos parciales.. asi igual para mantener el peso y no dar el efecto rebote de la dieta
Y es perfecto!! porque justo la carrera empieza el lunes 26! el dia que planee empezar cn la dieta ..
Y es emocionante porque es la primera carrera asi oficial que hago. con datos y todo
Por si acaso aqui esta el link http://www.facebook.com/MundoO-LigtH-AM/
A si que empezare con todas las ganas del mundo este lunes
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