Progreso

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domingo, 16 de septiembre de 2012

2do día

Me desperte a eso de las 12 del mediodia (dormi a eso de las 2am)
A eso de la 1 almorze jaja y fue el mejor almuerzo del mundo
1 bol grande (como de sopa) de ensalada de frutass!!!



Tenia un poco de todo: platano, kiwi, frutilla, uva, sandia, durazno al jugo, papaya, y un poco de mango
Y en la mesa habia yogurt de soya, musli (granola, cereal) para añadirle.. pero no le puse nada :)

Tambien tome bastante agua en el dia

En el anochecer me invitaron a tomar te
me ofrecieron 2 vasos de api (uff)
comi 1 empanada de queso, 1 maicena y unos 10 palitos de queso =/

Y con eso mi estomago estaba llenisimo!! Como no puedo comer mucho porque mi estomago se acostumbro a pequeñas porciones
Esto fue suficiente comida para que mi querido estomago devuelva una parte de mi comida =/
debo recalcar que NO ME PROVOQUE .. simplemente salio y ya

Hice poco ejercicio en el dia... unas 60 sentadillas, 100 abdominales, 30 flexiones..
todos en sets..

Y bueno ese fue mi domingo..
Mañana empiezo clases asi que espero que me vaya bien

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