Hoy desayune una manzana
y en toda la mñna me fui comiendo dulces! pensando que ya no iba a almorzar
pero si almorze.. dos "hamburgesas" de tofu cn avena
y zanahoria, dos duraznos pequeños
luego segui comiendo dulces!
cuando llegue a mi ksa pues me dio el mega atracon !
Entonces use a mia
creo que lo saque todo.. hasta mi almuerzo
y despues hize cardio
espero por lo menos haber anulado todo lo q comi hoy!
pero ya..
no quiero usar a mia! quiero ser ana!
Es difícil controlar esos atracones... :/
ResponderEliminarFuerza princess!! poco a poco ya verás como conseguirás controlarte!!
Un beso*
:)
gracias princesita!!
EliminarEs bueno saber que me apoyan!