Cansada de mi misma

Definitivamente me canse de comer lo que quiera pensando que si me digo a mi misma que no voy a engordar va a funcionar!
Hoy me pese..con tanto pero tanto miedo..no queria hacerlo pero.. tenia que ..
Estoy pesando 64kilos!! subi demasiado!
Estoy tan triste! me siento muy enfadada con migo misma!
Me odio me odio por eso! es tan frustrante ! no quiero ser gorda!! =(
Lo unico que quiero es ser delgada!!!

Hoy desayune 1 taza de te verde con papaya
mi almuerzo un sandwich de huevo
tarde una manzana
cena 1 taza de te
Tome lo suficiente de agua en todo el dia.

En esta semana mi mama viajara.. asi que aprovechare para ayunar lo mas que pueda
Sin ella en la casa Puedo no comer y no me hacen lio!
Lo unico que queda y necesito es la fuerza de voluntad
Y eso es de mi parte
Pero lo voy a lograr
Pienso que si ayuno por lo menos 3 dias.. y en la semana que viene y un poco mas .como poco . evito dlces y carbohidratos. Adelgazare minimamente (asi en el peor de los casos) 3 kilos.
Ojala que sean 5.
Mi peso ideal es 50. y voy a trabajar por el.. me voy a esforzar. Estoy harta de verme al espejo con verguenza y sentirme asquerosamente obesa !

Hoy desayune una manzana
y en toda la mñna me fui comiendo dulces! pensando que ya no iba a almorzar
pero si almorze.. dos "hamburgesas" de tofu cn avena
y zanahoria, dos duraznos pequeños
luego segui comiendo dulces!
cuando llegue a mi ksa pues me dio el mega atracon !
Entonces use a mia
creo que lo saque todo.. hasta mi almuerzo
y despues hize cardio
espero por lo menos haber anulado todo lo q comi hoy!
pero ya..
no quiero usar a mia! quiero ser ana!

Volvi a ti Ana y Mia

Volvi a ti Ana y Mia
Pero no me abandonen porque ahora si dare todo
No quiero seguir sintiendome insegura con mi cuerpo
Solo es lo unico que deseo
El deseo es el sufrimiento  del hombre, dijo Buda..
y si es asi .. mi vida se basa en eso
Pero no puedo dejar de pensar en mi peso
es lo unico que realmente no sale de mi mente
y hasta que lo logre
hasta que me vea al espejo y no me averguenze de mi misma
hasta que pueda usar toda la ropa que quiera
hasta eso.. no dejare de sufrir

Me voy al tercer circulo del Infierno

Me voy al tercer circulo del Infierno GULA!
el viernes todo iba demasiado bien hasta que llegue a mi casa a almorzar (sola)
y estaba con un hambre asqueroso, y vi el alfajor de chocolate ahi.. el olor paso y dije NO NO ! pero me gano.. y lo probe.. y fue el mayor placer del mundo!
El chocolate, la galleta, el dulce de leche en mi boca
Era una mezcla perfecta de sabores dulcees
En la tarde me comi unas 10 galletas de sesamo
Y de paso que en la noche tenia una pijamada (nachos, dulces, helado y mas dulces!)

Toda la dieta se fue al basurero?!?!
espero que no!!
Igual siempre me repito en mi mente "COMO LO QUE SE ME DE LA GANA Y SIGO EN MI PESO, PESO 50, PESO 50 KILOS"  blabla
espero que ayude
creo que si
y el sabado y el domingo se supone que tenia que terminar la dieta pero ...
sabado comi helado y pizza!!
pero.. ashh no se..
Tratare de comer saludablemente y no tener atracones.
Solo quisiera olvidarme de ana y tener una vida normal..pero no puedo
tengo un gran serio problema con la comida

Espero que con la mentalidad que estoy teniendo y las frases que me repito a diario ayuden
Dicen que TODO es psicologico
Todo esta en la mente
Y realmente lo creo.. pero nunca lo habia puesto en practica.. no hasta ahora
A ver como van los resultados